18 Μαΐ 2023διαβάστηκε 2 λεπτά
Προσφέροντας παρουσία
Να είμαστε ευαίσθητοι.
Πολλές φορές η μόνη πραγματική μας ανάγκη είναι να είναι κάποιος στην παρούσα στιγμή μαζί μας, τίποτα άλλο. Ξεχνάμε..
3 Μαΐ 2021διαβάστηκε 3 λεπτά
Mindfulness
Είναι η τέχνη της διεύρυνσης της επίγνωσης (ή συνειδητότητας), και ένας εύκολος δρόμος για τη γαλήνη.